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日々 · 2019/10/01
秋晴れの気持ちの良い日。 ハタヨガに行って来ました。 いろいろやらなくてはならない事に 頭で考えすぎていて息も詰めていた?! ヨガで始め呼吸法をしていたら 呼吸をすることが気持ちよくて 涙が出て来ました。 すごいなー 誘導してくれる先生。 頭で考えすぎて滞っていたことも 流れ出しました。 トュラシーをずっと眺めていたい気持ちを...